【悲報】デジタルノマドに、休みは必要ありません【トビリシの休日】

ミヤビ

デジタルノマドに休みってあるのかな？海外を旅しながらパソコンで稼いでるイメージだけど、休みの日って何してるんだろう？ゲームとかしてるのかな？

こんなお悩みを解決します。

本記事の内容

• デジタルノマドに、休みは必要ありません
• デジタルノマドが休みつつモチベを保つ方法

デジタルノマドの休日、気になりませんか？

本記事では、デジタルノマドに休みが必要ない理由を解説します。

この記事を読むと、デジタルノマドとして素晴らしい環境に身をおきつつ、挑戦や行動の習慣化を身につける方法を理解できます。

デジタルノマドに休日は、不要です。
ソコにいることが、休日ですので。

デジタルノマドに、休みは必要ありません

悲報ですが、休みは必要ありません。
基本的に、毎日作業です。

• 理由①：そもそも、休日など不要です
• 理由②：睡眠9時間で、自然回復です
• 理由③：海外生活 =「休日」です

そもそも、休日など不要です

固定観念として「休日は、必要だ」という意見がありますよね？

たしかに、会社員にとっては必要不可欠。死んじゃいますからね。しかし、デジタルノマドにとって、休日 =「海外旅行」でして、もはや毎日がバカンスです。

• サラリーマン：土日祝日が休み
• デジタルノマド：毎日が夏休み&仕事

「休日」という概念は、意外と固定観念だと思います。

・睡眠は、9時間熟睡
・仕事は、6時間作業
・残りは、自由時間(9時間)

僕は上記のルーティンでして、毎日「有給休暇」をちょっとずつ取ってるイメージです。こうすると、毎日作業しつつ「習慣化」という武器が身につき、ぜひおすすめです😇

— インペリアル ミヤビ@🇬🇪 (@ImperialMiyavi) September 8, 2022

作業しつつも、疲れたら、美味しいモノでも食べて、街中を観光して、カフェでも入って、グッスリ眠ればOKですね。

理由②：睡眠9時間で、自然回復です

デジタルノマドは「圧倒的睡眠」が大切。
仕事より、まず睡眠を優先すべきです。

日本では「睡眠不足」が深刻な問題ですよね？仕事で10時間、通勤で2時間以上、会社の付き合いで3時間...睡眠がなかなか取れないのも、納得です。

僕は毎日作業しつつも、睡眠9時間を確保しており、わりと回復しちゃいます。しかし、パソコン作業だから「肩こり」はありまして、定期的なマッサージは必要かもですね。

たまに「湯船に浸かりたいな〜」と思いますが、幸いジョージアは、温泉やサウナもありまして、サクッと疲れをとる感じですかね。

 食事も大切

あと、食事も大切ですね。

基本的に、海外生活してると、そんなに太りません。1日「1食 or 2食」が基本ですね。

「1日1食って健康に悪そう？」と思うかもですが、引きこもりノマドはそんなに動きませんので、まぁ1食ガッツリ食えば、問題なしです。

ただし、筋トレする人はしっかり食べましょうね。そもそも脂肪がないと、筋肉に変わりませんので。

 運動も大切

デジタルノマドの地味なデメリット、それは「運動不足」になりガチなこと。なので、定期的な運動が健康維持にマスト。たとえば、下記のとおり。

• 散歩
• 筋トレ
• ヨガ

特に「ヨガ」なんかは、女性におすすめ。僕は、体がカタすぎ一瞬で挫折したのですが、筋肉を刺激しつつも良い汗をかけました。

本日同期のみんなとヨガ行ってきました。凝り固まった身体を伸ばしに伸ばして整った後は、睡魔に襲われいまに至る、と。ヨガ効果恐るべし😇@ImperialMiyavi の身体の硬さに萌えたので今日もいい一日でした。(おやすみなさい) pic.twitter.com/UcxbuVssEs

— Rina (@ydMM22) July 7, 2022

あとは、デスクワークにもなりガチでして、ぜひ立ちながら作業するのもおすすめ。コレを「NEAT（ニート）」と呼びますが、僕もたまに立って作業することも多い。

運動、マジ大切です。

>> 関連記事：ニートの適職は『NEAT』です【引きこもって生きよう】

 ゲームは、諦めましょう

特にPCゲームですが、持ち運び負荷なので、無理ゲー。配信者は、デジタルノマドに向いてない。

定住スタイルを選ぶなら、できなくもないですが、PC環境を揃えるのがメンドくさすぎ。そもそも、海外だと、Amazonとかもなかったりするので、マジ不便です。

僕は諦めて、日本に帰国したら遊ぶことにしました。どの道、日本が一番なので、ストレスなくプレイしたい。なので、指を咥えつつ、YouTubeでゲームを観戦しましょう。

理由③：海外生活 =「休日」です

デジタルノマドの醍醐味、それは「旅」。つまり、異国の地にいること自体、もはや「休日」なのです。

当然、仕事量を自分で調節できまして、別に仕事をしなくてもOKですし、僕みたいに毎日作業するのも自由。

そして「孤独」を味わうのですが、定期的に寂しくなるので、たまに、日本人コミュニティに顔を出しつつ、酒を飲む感じです。

>> 関連記事：【自由】デジタルノマドのメリット・デメリットとは？【孤独への招待】

デジタルノマドが休みつつ、モチベを保つ方法

記事の後半では、デジタルノマドが毎日作業するための「モチベ管理術」について解説します。

結論、ルーティンを作ることです。
つまり、習慣化を身につけましょう。

ルーティンが、大切です

デジタルノマドには、時間があります。
仕事しなければ、ただのニートですので。

 ルーティンを身につける方法

朝起きたら、最優先でタスクを終わらせること。そして、そのタスクが終わるまで、他の作業はしないことです。

•   8:00：起床&シャワー
•   9:00：ブログ
• 13:00：ランチ
• 14:00：午後の作業
• 17:00：公園で遊ぶ
• 21:00：YouTube
• 23:00：おやすみ

僕の最優先事項は「ブログ」です。そして、ブログを書き終えるまで、他の作業はしません。たとえ、友人からの誘いがあっても、基本的に断るようにしてます。

そして、幸いにも誘われなくなります。ちょっと寂しいですが、これで人生に集中できますね\( *´ω`* )/

友達とワイワイ遊ぶのも大切かもですが、まずは自分の人生を優先すべき。そして、ゆとりができたら「輪」を広げればいいと思います。

 ルーティンを身につける精神論

結論は「グダグダ言ってないで、さっさと作業しろ、ハゲ！」です。すみません、、、エンジニア界で有名な言葉を借りました。

• 動画編集：グダグダ言ってないで、さっさと編集しろ、ハゲ！
• ブロガー：グダグダ言ってないで、さっさとブログ書け、ハゲ！
• エンジニア：グダグダ言ってないで、さっさとコード書け、ハゲ！
• デザイナー：グダグダ言ってないで、さっさとデザインしろ、ハゲ！
• ライター：グダグダ言ってないで、さっさとライティングしろ、ハゲ！

つまり、ハゲるほど作業しなさい...というありがたいお言葉。

作業を完了したら、世界を楽しめばいいと思います。

旅しながら稼ぐ？←上級者向けですよ

デジタルノマドは、ITスキルを武器に旅するように稼ぐ人。ポイントは「旅するように」でして、実際に、旅しながら稼ぐのは、想像以上に非効率なことがわかります。

不幸にも、Wi-Fiがないと仕事できません。
そして、作業環境も大切です。

つまり、旅ばっかしてても、移動が大変で、通信環境を探すのもダルいし、落ち着いて作業できる場所もコロコロ変わるし、むしろ仕事が捗らない...というジレンマを抱えます。

僕は雑魚なので、旅ばっかしてたら、作業できません。なので「旅人」は諦めつつ、その国や地域に定住するスタイルを選びました。

 旅しながら稼げる仕事とは？

旅しながら稼ぐのは、カンタン。つまり、自分があまり働かなくても、稼げる状況ならいいだけですので。そして、めんどくさい作業を外注すれば、時間も捻出できます。

• 投資家
• IT経営者
• 不労所得者（ブロガー・アフィリエイター・YouTuber）

しかし、大半は違うハズ。

たとえば、ライターさんでも、旅ばかりしてたら、ライティング業務に集中できず、納期に追われます。それはストレスなので、やはり観光は二の次です。

目指すべきは「安息の地」です。海外に憧れるのも悪くないですが、現実的に移動が非効率すぎてシンドい思いをするかも...という現実を頭の片隅に入れておきましょうね。

デジタルノマドに休みは不要、寝れば回復

最後にまとめです。デジタルノマドに休みが不要な3つの理由、それは下記のとおり。

• 理由①：そもそも、休日など不要です
• 理由②：睡眠9時間で、自然回復です
• 理由③：海外生活 =「休日」です

圧倒的な環境を手にしたい。
やるべきことは毎日の作業しかありません。

目的は人それぞれですけど、これからリモートで稼ぎたい人には、絶好な環境です。そして、異文化に舌鼓を打ちつつ、ストレスを減らしつつ、生きられます。

あえて海外に住むメリットは「背水の陣」です。日本に帰りづらくもなりますし、どの道、成功するためには作業量が必要ですので。

デジタルノマド的な生き方は、アフターコロナで加速しそうなので、今がチャンスかと。

というわけで、この記事も3時間ほどで書き終えました。午後は、まったり勉強でもしようと思います。それでは、良い休日を〜。

 デジタルノマド完全ロードマップ